育児疲れでつい眠ってしまったことで気が付いたこと

日々、3歳児の育児に奮闘しています。
トイレに行きたいと夜中に言われれば起きなきゃいけないし、「お腹空いた」と日に何回も言われその度に料理を作り、料理を作ってもほとんど残されたり。
毎日疲れる、イライラしてしまうポイントが盛りだくさんの育児にヘトヘトになっています。
何か解消法がないかと探してきましたが、日々成長する我が子のパワーに押され、結局探し出せず。
ある日、あまりにも疲れてしまい、私はいつの間にか眠っていたときがありました。
目が覚めると体の疲れが取れて、何だか元気になっていました。
少し昼寝しただけなのに「こんなにも体の疲れが違うのか」と驚きました。
今までずっと、何をするにも我が子のペースに合わせていましたが、ふと眠ってしまったことで、久しぶりに私のペースで過ごすことができたことに気がつきました。
ほんのちょっとしたことですが、育児疲れには効果抜群でした。
これからは疲れたら無理せず休んでいこうと思います。ミュゼ カウンセリング 予約変更